O que acha de unir duas das melhores coisas da vida, sexo e comida! Gostou, claaro! Então aí vão 8 alimentos que aumentam o seu libido e o seu apetite sexual!
1 – Bananas:
Elas são fontes de potássio e vitaminas B, que aumentam os níveis de energia do corpo.
2 – Ovos:
Possui elevado teor em vitaminas B6 e B5, que ajudam a equilibrar níveis hormonais e a combater o stress, o que é fundamental para uma boa libido.
3 – Figos:
Contém elevados níveis de aminoácidos, que se crê aumentar a libido. E além do mais pode ser um belo afrodisíaco, pelo suculento sabor e aspecto agradável aos sentidos humanos.
4 – Mangas, pêssegos e morangos:
Pensou o que estou pensando, isso mesmo, perfeito para as preliminares, devido às suas formas e texturas, uma ótima opção para usar para conhecer o corpo da sua companheira.
5 – Amêndoas (ou nozes):
Excelente fonte de ácidos gordos essenciais. Fornece a matéria-prima para a produção de hormonas de um homem saudável. Ps: Além disso, o cheiro de amêndoas é pressuposto de despertar algumas paixões femininas.
6 – Fígado:
Boa fonte de glutamina, que é uma espécie de combustível para o seu sistema imunológico.Apesar de ser de longe um alimento sensual, com o tempo, o seu corpo e sua parceira vão agradecer.
7 – Alho:
Estranho, claro, e você poderá até precisar de pastilhas para hálito, mas vale a pena. Ele contém allicin, um ingrediente que aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais (e precisa dizer mais alguma coisa?).
8 – Chocolate:
Ele contém theobromine, um alcalóide, muito semelhante à cafeína. Também contém phenilethylamine, e acreditam induzir o sentimento de se “estar apaixonado”. Bom, mas nem precisa falar mais, só de falar em chocolate, tudo já melhora!
